Reserve alguns momentos de seu dia para fazer a seguinte mentalização:
Aquiete seu coração, coloque-se em uma posição de relaxamento, inspire e expire lentamente e quando sentir-se relaxada pronuncie as seguintes palavras, com calma, vivenciando cada situação:
Libero todos os meus medos e temores
à Luz Divina.
Libero todos os meus relacionamentos
à Luz Divina.
Libero todo o meu Ego
à Luz Divina.
Libero.....
Irradio a Luz Divina
A partir do meu Centro de Luz
Para todo o meu ser.
Sou um ser criado à imagem
E semelhança de Deus.
Estou numa esfera de Luz divina e somente
a Luz Divina pode chegar até mim.
Só a Luz Divina pode permanecer aqui.
Agradeço a Deus por todas as coisas,
Por todas as pessoas
E por mim mesmo (a).
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